Green juice
Groene sapjes worden vaak gedronken om het lichaam te ontgiften en tegelijkertijd een aantal kilo’s vet te verbranden.
Door de hoge concentratie aan vitamines en mineralen zijn ze erg voedzaam en helpen ze je lichaam te reinigen.
Ik vind deze juice heerlijk na een lange nachtvlucht. Een goeie cleansing om mijn lichaam te herstellen en zo snel mogelijk te recuperen van de zware vlucht. Love it!
INGREDIËNTEN VOOR 1 JUICE
- ½ groene appel
- ½ geschilde citroen
- ½ komkommer, ongeschild
- 2 groene selderstengels
- 1 wortel, ongeschild
- handje verse spinazie
- ev. 4 groene koolbladeren
- ev. stukje gember
BEREIDING
- Maak alle ingrediënten schoon en was ze grondig.
- Snijd in kleinere stukken zodat deze makkelijk door de juicer kan.
- Doe alles in jouw (slow)juicer tot je een mooie kan sap hebt.
- Roer eventjes in je sapje en schenk in een mooie drinktas.
Het oog wil nu eenmaal ook wat. 😉
– A healthy outside starts from the inside –
Heb je dit recept gemaakt?
Laat me weten wat je ervan vindt!
Schrijf hieronder een reactie en deel jouw foto op Instagram en Facebook met #healthyfoodmakesyoufeelgood.Ik ben benieuwd! 🙂