Tag: pompoen

Ovenpasta met pompoensaus, Oosterse champignons, walnoot-salie topping en Boursin

Ovenpasta met pompoensaus, Oosterse champignons, walnoot-salie topping en Boursin

De herfst is in het land, en dat betekent tijd voor comfort food dat ons verwarmt. Op zoek naar een heerlijk herfstgerecht? I’ve got you covered! Deze romige ovenschotel brengt de rijke smaken van pompoen, Oosterse champignons, spinazie en romige Boursin samen. Een krokante topping 

Risotto van pompoen met portobello

Risotto van pompoen met portobello

Risotto… één van de meest gekende Italiaanse gerechten uit het Noorden van Italië.De naam ‘Risotto’ is afgeleid van het woord ‘riso’, wat rijst betekent. De rijst wordt eerst een paar minuutjes droog aangebakken en daarna in de bouillon gekookt en geblust met een lekkere Italiaanse 

Feestelijke pompoen

Feestelijke pompoen

Kennen jullie Mieke de Hoog van ‘Mie en Place‘?
Bij Mieke draait haar hele leven om eten.
Haar recepten zijn gezond, bevatten veel smaak en worden gemaakt met veel liefde en respect voor het product.
Je weet wat ze zeggen: “Met liefde gemaakt, dat smaakt!” 😉
Mieke geniet ook van het voorbereidende werk, want alles draait om haar “mise en place”.

Vandaar de naam ‘Mie en Place’. Neem zeker eens een kijkje op haar blog.

Mieke van ‘Mie en Place’

Ik heb de feestelijke pompoen van Mieke gemaakt, getest én goedgekeurd.
Het is een veggie, vingerlikkend gerecht met de kaasburgertjes van The Bio Veggie Company. Zo lekker!
Klik HIER om rechtstreeks naar haar recept te gaan.
Deze gevulde pompoen ziet er niet alleen feestelijk uit, ze zorgt ook voor een feestje in je mond.
De verschillende texturen van oa. de zachte groentjes, de crunchy burger en de geroosterde pompoenpitjes maken dit gerechtje echt af!
Normaal serveer je er ook nog krokante boerenkoolchips bij, maar deze was ik dus vergeten te kopen.
Ik maak dit gerechtje zeker opnieuw!
Dankjewel voor dit mooi en lekker gerechtje, Mieke!

Feestelijke pompoen
INGREDIËNTEN (voor 4 personen)
  • 2 kleine butternut pompoenen (Grote pomoen? Snij ze in schijven alvorens te roosteren)
  • 1 kleine bloemkool
  • 1 kleine broccoli
  • handvol pompoenpitten
  • 1 liter groentebouillon
  • 300 g boerenkool
  • rode chilipeper
  • 2 teentjes look
  • 4 kaasburgers (te koop bij Bio Planet)
  • vers gemalen zwarte peper
  • grof zeezout
  • olijfolie
BEREIDING
  1. Verwarm de oven op 180°C.
  2. Maak de chips van boerenkool. Rits de boerenkool van de dikke nerven en was zeer grondig. Dep ze droog met een schone theedoek. 
  3. Scheur de grote bladen in stukken. De kleine blaadjes kan je heel laten. 
  4. Doe ze in een kom en besprenkel met olijfolie en grof zeezout. Meng alles goed door elkaar en stort neer op een met bakpapier beklede bakplaat. 
  5. Zet de plaat in de warme oven voor ongeveer 10 minuten. Let wel op dat je blaadjes niet zwart worden. 
  6. Haal de crispy boerenkoolchips uit de oven en zet aan de kant.
  7. Gebruik een groot keukenmes om de pompoenen in de helft te snijden. Je hoeft deze soort niet te schillen. 
  8. Verwijder de zaadlijsten met een lepel en maak kruisjes in het vruchtvlees. Besprenkel met olijfolie, grof zeezout en versgemalen zwarte peper. 
  9. Leg de helften op een ovenplaat met de opening naar boven en laat gaar worden in de warme oven.  Dit duurt ongeveer 20 minuten, maar dit hangt natuurlijk af van je oven. Controleer daarom regelmatig het vruchtvlees.  
  10. Verdeel ondertussen de bloemkool en de broccoli in kleine roosjes.  Blancheer de roosjes kort in de groentebouillon en giet af. 
  11. Verwarm in een beetje olijfolie wat chilipeper en teentjes look.  Voeg de bloemkool- en broccoliroosjes toe en bak even kort aan.
  12. Snijd elke kaasburger in 4 gelijke vierkantjes. Verwarm wat olie in een anti-kleefpan. Bak de blokjes krokant.  Leg ze even op wat keukenpapier.  Bak vervolgens de pompoenpitten in de pan.
  13. Vul de gare pompoenen met de pittige bloemkool en broccoli en de blokjes kaasburger.  Werk af met de pompoenpitten en de krokante boerenkoolchips.

Wat een feest op je bord!

Heb je deze feestelijke pompoen gemaakt?
Laat het Mieke zeker weten via Instagram of Facebook.
Of surf naar www.mieenplace.be

Klik hier om rechtstreeks naar het recept te gaan.

MEER LEZEN OVER MIJN AMBASSADEURSCHAP? 
KLIK HIER VOOR MEER INFO EN RECEPTEN!


Pompoen ontbijtkoekjes

Pompoen ontbijtkoekjes

Het ‘Pumpkin spice & everything nice’ seizoen is volop aan de gang.Pompoenschotels hier, pompoencurry daar…De pompoengerechten vliegen ons om de oren!Hoog tijd om ook eens een pompoengerechtje te posten.Ik heb gekozen voor deze waanzinnig lekkere pompoen ontbijtkoekjes van Feasting on fruit.Ze bestaan uit havermout, kokos, pompoenpuree, chiazaadjes, notenpasta, chocolade en last but not least… de Amerikaanse 

Spicy pompoen smoothie

Spicy pompoen smoothie

Pumpkin spice and everything nice…Tijdens het pompoenseizoen vind ik heerlijk om zoveel mogelijk van deze oranje groente te verwerken in mijn gerechten.Ik ben dol op pompoenrisotto, pompoenpannenkoeken, pompoenkoekjes, pumpkin spice latte, etc. Ook van deze lekkere ‘Spicy pompoen smoothie’ van Rens Kroes kan ik intens 

Pikante pompoensoep

Pikante pompoensoep

Pompoenseizoen!
Tijdens deze periode is pompoensoep één van de populairste gerechten met deze oranje groente. 
Van nature smaakt pompoen zacht en zoet; ik heb het graag wat pittiger. 😉
Deze heerlijke oranje herfstsoep van ‘
Leuke recepten‘ is gemaakt met wortel en pompoen en smaakt verrukkelijk lekker!

INGREDIËNTEN
  • 1 chilipeper (+ extra voor garnering)
  • stukje gember
  • 800 g pompoenblokjes
  • 1 ui
  • 1 knoflook
  • 250 ml kokosmelk
  • 200 g in wortel in stukken
  • 1250 ml bouillon
  • snuf kurkuma
  • verse peterselie (voor de garnering)
  • plantaardige olie 
BEREIDING
  1. Snipper de ui, knoflook, gember en 1 rode peper fijn (voor een iets minder pittige variant houd je een halve rode peper aan).
    Fruit deze aan in een pan met een beetje olie en roer de kurkuma er door.

  2. Voeg de pompoen en wortel toe en bak deze een paar minuten mee.
    Voeg dan de bouillon toe en kook 15 minuutjes tot de groente zacht is.

  3. Pureer de soep met de staafmix fijn en roer de kokosmelk er door.
    Proef of de soep goed op smaak is en voeg eventueel een snufje peper en zout toe.

  4. Serveer de soep met wat verse peterselie en eventueel wat ringetjes rode peper.

Genieten maar!

Heb je dit recept gemaakt?
Laat me weten wat je ervan vindt!
Schrijf hieronder een reactie en deel jouw foto op Instagram en Facebook met #healthyfoodmakesyoufeelgood.
Ik ben benieuwd! 

Pumpkin spice latte

Pumpkin spice latte

Yep! It’s that time of the year again… PUMPKIN SPICE AND EVERYTHING NICE! In de trendy koffiebars zie je overal deze ‘limited edition Pumpkin Spice Latte’ opduiken. Een heerlijke mix van espresso, pompoen, speculaas- of pumpkin spice kruiden en een heerlijk toefje slagroom. Zijn jullie